Zgodnie z prosba powstaje post w ktorym ustalamy dawkowanie dla naszych supli. Dawkowanie supli musi byc zblizone u wszystkich z nas. Jutro wszystko ustalimy, teraz zadowolony ide spac ;) Pozdro
[...] 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) jest tylko na brzuchu 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY) moge szybko utyc a jak chudne to wszystko spada tylko nie z brzucha 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:150 po ostatniej [...]
[...] nie jest jedynym posrednikiem, tak na prawde to firmy takie jak Nutralife z tymi swoimi czacho***nymi teoriami to falgowy pryklad na nabijanie ludzi w butelke. to jest system sprzedazy typu network 21, na Twoim produkcie zarabia kilkadziesiat osob, a wszystko dzieki temu ze jestes latwowierny. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-27 01:07:49
[...] dwie czesci i jedna zjadlam o 16 a druga po 20. Poszlam spac wyjatkowo szybko a o 4 sie obudzilam z takim bolem glowy, ze myslalam, ze zaraz pojde do lodowki i wpierdziele wszystko co tam mam. Ale wzielam ibuprom i narazie dziala, nie wyobrazacie sie jaka to ulga... Dzisiaj drugi dzien, a waga w dol od wczoraj o 1,3kg - pilam bardzo duzo :) [...]
Przed nami trzecia, ostatnia - finałowa kolejka „Polskiej Ligi Armwrestlingu - Professional FitMax League 2008" w kategoriach tzw. lekkich (do 63 kg, do 70 kg oraz do 78 kg mężczyzn). 08 marca 2008 roku w Centrum Rozrywki Gemini w Gdyni (starty od godz. 11.00 - wstęp wolny) będziemy świadkami wyłonienia najsilniejszego, polskiego zawodowca roku [...]
Ja na początku kilka razy dziennie wklejałem na forum różne diety i wyliczałem wszystko w programie od Dark Thorna. Teraz już tego nie potrzebuję i tak jak koniu stosuję dietę intuicyjną. I teraz trenuję waga nie spada, ale brzuch z tłuszczu leci, a i mięśnie się budują. Co dziwne reszta ciała nie jest i nigdy nie była otłuszczona. MikiMistrz w [...]
[...] nie ma do tego odpowiednich predyspozycji. Powiedz mi jak wyobrażasz sobie jego tańczącego- tu potrzebna jest skocznośc, lekkośc, gibkośc ruchów, delikatnośc, i aby wszystko jescze wyglądało charmonijnie smukłość sylwetki. Jakoś sobie nie wyobrażam 'słonia' w tańcu. Powiedz widziałes Salete w Gwiazdy tańcza na lodzie? Ja widziałem i [...]
[...] za odpowiedz, lap soga! Z tym ze nie wydaje mi sie zeby to byla bezsennosc bo jakby niepatrzec nawet do tej 5-6 rano te osiem godzin zawsze pospie wiec teoretycznie jest wszystko ok. Po za tym sen mam twardy i spokojny, jedynie co mi przeszkadza to to ze budze sie godzine - dwie wczesniej niz bym chcial. W gruncie zeczy chodzi o to, ze jestem [...]
naukowiec, nie chciałem jechać ale tekst : "Paweł Fileborn w treningach " przekreślił Cię... ludzie zrozumcie , że to co piszą w gazetach to ściema, i Fileborn i Ronnie i Słodkiewicz, wszyscy piszą o najlepszych treningach gwarantujących przyrosty , a wszystko można wy***ać, tam liczy się jedno .... SOK
Cwicze juz kawalek czasu ale to wszystko w sumie jest zwykla amatorka dopiero teraz zaczelem sie troche zaglebiac w te tematy. I tak sobie czytam te rozne wypowiedzi i czesto sie przewija trening FBW ale nie moge sie za bardzo doczytac konkretnie na czym on polega i jakie jest jego zadani. Bylbym bardzo wdzieczny jesli ktos mi odpowiedzial lub [...]
[...] herbaty bardzo skutecznie uzupełniają się w procesie modelowania sylwetki. Pochodzi z opisu produktu na jednej z aukcji internetowej jak i również można go znalezc w innych zrodlach przykladowy link: http://www.allegro.pl/item312992620_cla_z_zielona_herbata_plus_l_karnityna_nowosc.html Mysle ze to wszystko wystarczajaca daje do myslenia.
[...] parę kg i trochę w pasie. Czy pomożecie mi dobrać dawkowanie supli?? Czy dobrze dobrałem suple - jeśli nie to co polecacie?? Podpowiedzcie czy przy takim treningu jest wszystko oki - jest szansa na jakieś wyniki w walce z tłuszczem - czy może coś pozmieniać żeby osiągać lepciejsze wyniki Co do diety to niestety jakoś żadnej nie trzymam [...]
[...] parę kg i trochę w pasie. Czy pomożecie mi dobrać dawkowanie supli?? Czy dobrze dobrałem suple - jeśli nie to co polecacie?? Podpowiedzcie czy przy takim treningu jest wszystko oki - jest szansa na jakieś wyniki w walce z tłuszczem - czy może coś pozmieniać żeby osiągać lepciejsze wyniki Co do diety to niestety jakoś żadnej nie trzymam [...]
[...] tłuszczowych. Z kolei obecność kwasów CLA odpowiada za doszczętne niszczenie komórek tłuszczowych.” Pochodiz z opisu produktu z firmy Olimp chocby na stronie: http://www.allegro.pl/item312992620_cla_z_zielona_herbata_plus_l_karnityna_nowosc.html I wszystko jasne praca nierobiona samodzielnie. A przeciez nie o to w konkursach chodzi.
[...] pod koniec kazdej serii absolutnie nie jestes w stanie podnies nogi ani jeden raz wiecej, A w trzeciej serii wysiadasz w trakcie Jezlie brakuje ci czasu na jednym treningu na wszystko to sobie podziel na rozne dni. Masz co drugi trening zwiększajac ilosc powtorzen, by wciąż wystawiać swoje mięśnie na większe obciążenia. Rozmiesz o co mi chodzi?
[...] w ciągu dnia: Praca siedząca 8h + 2h dojazdu autem - wieczorami trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia x3 + aeroby x3 Odżywianie: do tej pory wszystko co dobre i niezdrowe - obecnie dietka Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: OK Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
[...] Egg Protein 3,0 kg - 145 zł - Gainer MCT 3,8 kg - 110 zł - System Protein 80 - 190 zł z holo + KW - bez holo do negocjacji Smaki na gg Wszystko po 1 sztuce Data ważności: na wszystko od półtora roku (chyba tylko egg) do dwóch lat Wysyłam priorytetem! odżywki wystawiam na allegro i tylko przez nie można je kupić (zabezpieczenie dla mnie jak i dla [...]
[...] Ale teraz az chce sie jesc. Znowu z checia zjadam wolowinke i kurczaczki. Sila praktycznie nie opadla a teraz dostalem na nowo duzego kopa i motywacje do treningow. Na nowo wszystko mi sie chce. Raz na jakis czas Twoj organizm zaczyna odczuwac przesycenie kaloriami i zarciem. Zrob sobie nawet tydzien przerwy. Jedz tylko wtedy kiedy bedziesz mial [...]
witam sprawdzilem ilosc proszku i wody...no wiec po 12 godzinach jest pol na pol a po 24 jest jedna czwarta. nie weim czy to walek bo wszystko wtglada bardzo estetycznie kazda ampulka ma rowno napisy mocno brazowe i ilosc proszku i wody.i szczerze wszystko co mialem od swojego dila kopalo bardzo ladnie, co o tym myslicie??
słyszeliście kiedys o Herbalife??
